Nam giới buộc phải ăn gì để sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?

https://www.cheaperseeker.com/u/kadora822j

Whey protein bao gồm 9 cái acid amin cần phải có cho cơ bắp với khẩu phần ít, lại dễ tiêu dùng phải được đa dạng gymer ưa chuộng.