이들 알바생들이 장기 알바를 선호하는 가장 큰 이유는 ‘바라는 기간에 일 할 수 있어서(55.5%)’였다. 이어 ‘본업과 병행하기 수월해서’ 초장기 알바를 선호한다는 답변 역시 44.6%로 높았다. 이외 ‘남는 시간을 효과적으로 활용할 수 있어서(18.5%)’와 ‘행사 스텝 등 좋아하는 일자리들이 초단기 아르바이트가 많아서(14.2%)’, ‘비교적 신속하게 급여를 받을 수
매운 음식을 먹을 때 물이 아닌 우유를 먹어야 해소되는 이유도 우유 속 단백질 때문이다. 동덕여대 식품영양학과 김형미 교수는 “매운맛을 떨어뜨리는 우유 영양소는 지방보다는 단백질의 역할이 크다”라고 말끝낸다. 우유에 있는 단백질과 지질의 결합 형태인 지질단백질(Lipoprotein)이 캡사이신을 녹여서 흘려보낸다고 생각할 수 한다는 것. 그는 “매운맛을 없애는 데는 우유 속
특이하게 해당 조사에서 대다수의 고령층들은 ‘휴대폰뱅킹’, ‘오픈뱅킹’ 개념조차 모르는 답변이 많았다. 간편결제, 앱카드, 휴대폰 소액결제를 이용하는 50대 이상은 각각 1%, 1.5%, 5%에 그쳤다. 코로나(COVID-19) 바로 이후 은행들이 온/오프라인 지점들을 줄이고 온/오프라인이나 비대면 금융 서비스를 확대하고 있는 상황에서 고령층 누구들의 파악도와 접근이 보다
노년기에는 식욕이나 소화? 흡수 능력이 떨어져 영양 상태가 불량해지기 쉽다. 특별히 우리나라 노인은 단백질 섭취가 부족한 편이어서 간식으로 단백질 함량이 높은 식품을 자주 먹도록 해야 끝낸다. 단백질 섭취가 부족하면 근육량 감소, 혈장 단백질 알부민 합성 감소, 면역기능 저하, 상처 회복 지연 등이 나타날 수 있다. 근육량 감소는 운동능력 저하, 낙상과 골절위험 증가, 신체기능
이어 △‘가게이 많아 가까운 근무지에서 일할 수 있을 것 같아서’ 39.2% △‘알바 경력에 도움이 될 것 같아서’ 31.6% △‘아르바이트 후기·알바생 평판이 좋아서’ 22.8% △‘취업하고 싶은 브랜드(아르바이트 경험을 스펙으로 활용)’ 20.1% △‘급여 수준이 높아서’ 10.5% 순으로 나타나 50대가 선호하는 대기업·프랜차이즈 등 ‘브랜드 알바’의 장점을 알 수 있었다.
가장 큰 이유는 COVID-19 초장기화로 5년째 허리띠를 졸라매고 있는 영세 산업체들이 당장 인건비라도 떨어뜨리기 위해 안간힘을 쓰고 있기 때문이다. 생존을 위해 기존 직원들을 내보내고 손님이 몰리는 3~1시간 정도만 근무할 아르바이트생을 채용하는 것이 전형적이다. 이마저도 두 달에 5일 이상 일하면 2대 보험을 부담해야 하기에 구직자들에게 1주일에 4일 이하 근무를 요구하는
생활비를 벌어야하는 건 고스란히 진 씨의 몫이었다. 다만 자본은 좀처럼 모이질 않았다. 진 씨는 편의점 아르바이트를 다니며 20기한 연속으로 일을 했지만 벌어온 돈은 남편의 캐릭터를 키우는 데 속속 들어갔다. 남편은 매달 40만원 가까운 스마트폰 소액결제를 일삼았다. 진 씨는 그런 남편을 말리긴 어려웠다. 금액을 주지 않으면 무차별적인 폭행이 실시됐기 때문인 것입니다. 그렇게
이와 관련 한 홍보대행업계 관계자는 “최근은 ‘소액결제 현금화’ 사기 조심하세요‘라는 식으로 기사 타이틀을 짓고 있는데, 단어는 결국 광고”라며 “10일 정도 주기로 기사를 제거하고, 바로 이후에 다시 높이는 식으로 통상 한 달 단위로 계약한다. 포털 제휴 기준에 대해 잘 모르는 지역 언론이나 이미 벌점이 누적돼 재평가(퇴출 평가)를 앞두고 있는 언론사들이 흔히 이와 같은
유청 단백질은 소화기관 감염 및 장점막염증 개선, 영아기 알레르기 개선, 노년층 건강 증진 등 수많은 효과가 있다. 식욕을 조절하는 호르몬을 분비해 포만감을 높이고 음식 섭취량을 낮추는 역할을 끝낸다. 몸속의 흡수가 빨라 공복인 아침이나 운동 전뒤에 섭취할 수 있을 것입니다. 식탁에 유청 단백질을 추가하면 지방량에는 변화가 없지만 린 덩어리라고 불리는 체지방 질량이 늘어나면서
야간 아르바이트생의 52.5%는 ’낮 아르바이트보다 괴롭다‘고 답했는데, 더 어려운 점(복수응답)으로는 ’수면 부족으로 말미암아 체력적으로 어렵다‘고 답한 응답자가 73.3%로 가장 많았다. 이어 ’생활패턴이 거꾸로 바뀌어서 사회생활을 하면 큰일 난다‘(38.7%), ’취객 등 진상 고객 응대가 더 대부분이다‘(20.5%), ’물품 정리 등 할 일이 거꾸로 더 많다‘(12.5%),