روشهای کنترل هیجان

https://public.sitejot.com/mgcxcsw406.html

مبانی نظری و پیشینه تنظیم هیجان در واقع چگونگی کنترل و بروز احساسات که از هوش هیجانی ناشی می‌شود در کیفیت زندگی روزمره ما نقش مهمی دارد. اگر کودکان احساسات خود را به درستی کنترل کنند، می توانند با هر موقعیتی کنار